Arquivo da categoria ‘Produtos Center Pão’


Chás fazem bem para o seu bem-estar e saúde

terça-feira, 16 de junho de 2015

Tomar um chá no meio da tarde ou antes de dormir é um dos bons e simples prazeres da vida.

cha-para-a-saude

Quem aprecia sabe que os chás são mais do que só uma bebida quente. Eles são reconfortantes e estimulam não só o paladar, mas também o olfato e a visão. Têm o poder de relaxar, limpar o organismo, acalmar, amenizar a ansiedade, melhorar incômodos no organismo e vários outros benefícios para o bem-estar e a saúde.

Felizmente, no Brasil temos uma riqueza muito grande de plantas e ervas, o que nos permite encontrar uma variedade enorme de opções com seus diferentes benefícios. Contraditoriamente, sabemos muito pouco sobre as propriedades que cada uma delas tem e que poderíamos usar em proveito próprio. Consumi-las em forma de chá é uma das maneiras mais simples de aproveitar estas propriedades, que podem fazer bem tanto a quem sofre de stress, ansiedade e hiperatividade como para quem precisa de um estímulo para aumentar a energia e a disposição.

É sempre melhor consumir os chás feitos a partir de folhas e ervas frescas do que os de saquinho, porque elas perdem parte de suas propriedades ao serem moídas.

cha-de-ervas

Se você gosta de chás e quer usá-los em benefício da sua saúde e bem-estar, guarde as dicas:

Chás que estimulam o ânimo e a disposição: hibisco, alecrim, erva-doce, mate e tomilho.

Chás que acalmam e diminuem o stress: camomila, maracujá, erva-cidreira, capim cidreira e capim limão.

Chás que ajudam a combater a insônia: mulungu, passiflora e camomila.

Chás antioxidantes: chá verde, hortelã, oliveira e alecrim.

Chás para combater resfriados: alecrim, limão e maçã.

Chás para o sistema digestivo: chá de boldo, menta e sálvia.

Chás para amenizar a ansiedade: melissa, maracujá e alecrim.

beneficios-do-cha

Os chás são remédios naturais, mas é importante ficar atento caso surja algum efeito inesperado no organismo após o consumo. Se perceber, pare de tomar e observe como reage. Sempre ouça seu corpo e não exagere, pois tudo em excesso pode fazer mal. Mais importante ainda: caso esteja com algum sintoma ou dor recorrente, não tente tratar-se apenas com chás, procure um médico.

Fonte: Desassossegada


Quem não gostaria de acordar no dia 12 de junho com uma surpresa?

terça-feira, 09 de junho de 2015

CAFE-DA-MANHA-DO-DIA-DOS-NAMORADOS

Para quem quer surpreender no Dia dos Namorados e gostaria de opções personalizadas, todas as unidades da Center Pão oferecem o serviço de Cestas de Café da Manhã. Você escolhe todos os itens da cesta, que serão alocados em uma embalagem que vai dar o clima final ao seu presente.

Quer uma dica? Decore uma mesa (pode ser na cozinha mesmo) com pétalas de rosa, uma toalha de mesa vermelha (ou branca mesmo) e adicione alguns guardanapos diferenciados, coloque também um porta-retrato com uma foto de um momento especial. Vocês poderão apreciar todas as delícias em um momento íntimo e de bastante entrosamento.

cafedamanha_namorados1

Ainda está na dúvida para o presente? Temos outras dicas para você:

 

 

dia-dos-namorados_12

 


Três flores para presentear no Dia dos Namorados

terça-feira, 09 de junho de 2015

Flores transmitem o mais diversos significados e podem fazer toda a diferença na escolha do presente. Conheça um pouco dessas flores e seus significados para saber que mensagem está querendo transmitir.

Lírio

flores-liros-brancos

Os lírios vêm em diferentes tons e estilos, como o copo-de-leite, lírio-de-um-dia e lírio-do-vale. Cada um representa algo, por isso, escolha o seu de acordo com o significado que você deseja. O copo-de-leite simboliza a beleza majestosa. O lírio-de-um-dia simboliza elegância. Os lírios brancos e simples simbolizam a majestade e a pureza. E o lírio-do-vale simboliza a pureza e doçura.

Tulipa

dia-dos-namorados-flores-tulipas

Tulipas são sinônimos do início da primavera, pois são uma das primeiras flores que olham para a terra após um longo inverno. Esta flor vem em uma variedade de tons e é uma escolha ideal para casais de longa data que valorizam a amizade tanto quanto o seu romance. As tulipas vermelhas são uma declaração de amor!

Orquídeas

dia-dos-namorados-flores-orquideas

A exótica orquídea é uma excelente escolha para uma mulher elegante e requintada. Ela também significa amor profundo e compromisso. Além disso, simboliza a feminilidade e o charme de uma mulher madura.


Açúcar de coco: conheça os benefícios do queridinho das dietas

quinta-feira, 16 de abril de 2015

Com baixo índice glicêmico e cheio de vitaminas, açúcar de coco é um bom substituto para o refinado comum; veja na galeria de fotos alimentos com as mesmas características

blog_acucardecoco61

Cheio de vitaminas, o açúcar extraído do coco é um ótimo substituto do açúcar comum. Embora com a mesma quantidade de calorias do que o açúcar refinado, o índice glicêmico do açúcar de coco é mais baixo, logo as chances de estocar aquelas gordurinhas indesejáveis diminui.

A razão é simples: quando há picos de açúcar no sangue, o organismo é obrigado a liberar insulina para retirar esse açúcar. Como não tem para onde ir, ele é estocado em forma de gorduras nada bem-vindas.

“O índice glicêmico é a velocidade em que o carboidrato é digerido e transformado em açúcar no sangue. Os alimentos com alto índice glicêmico aumentam a quantidade de açúcar no sangue, fazendo com que o pâncreas trabalhe mais na liberação de uma quantidade maior de insulina para normalizar a glicose no sangue”, explica Cíntia Azeredo, nutricionista do Vita Check-up Center. “Esse processo poderá levar a uma sobrecarga no pâncreas”, alerta ela.

Um alimento com baixo índice glicêmico é aquele com glicose menor que 70 mg. Os intermediários, entre 70 e 90 mg. E os de alto índice, que devem ser evitados, maiores de 90 mg. O índice glicêmico do açúcar de coco é 35. O do açúcar comum, 68.

“Todos podem consumir o açúcar de coco, desde que não tenham nenhuma alergia específica ao alimento”, recomenda Cíntia. “Diabéticos também podem, sendo até uma boa opção para o diabético tipo II, pelo baixo índice glicêmico. Porém, não se deve esquecer de que ele irá de qualquer forma agregar carboidratos à dieta e seu excesso acarretará danos à saúde. Um nutricionista poderá calcular a quantidade ideal deste açúcar na dieta”, explica ela.

Cíntia explica que, para quem quer emagrecer, o açúcar de coco pode ser útil em relação à qualidade, pois não passa pelo processo de refinamento e preserva boa parte de seus nutrientes.  “Entretanto, não se esqueça de que possui calorias”.

Fonte: http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2015-03-02/acucar-de-coco-conheca-os-beneficios-do-queridinho-das-dietas.html


Ofertas de Páscoa

segunda-feira, 23 de março de 2015

newsletter_pascoa_capa_1


Frutas com qualidade e origem garantidas

segunda-feira, 09 de março de 2015

Frutas da Região do Jaíba chegam a Montes Claros com qualidade e origem garantidas para os consumidores.

Frutas com qualidade e origem garantidas ao alcance dos consumidores de Montes Claros e região. Essa é uma novidade que o Conselho Regulador da Marca da Região do Jaíba, através da Associação Central dos Fruticultores do Norte de Minas (Abanorte), em parceria com o SEBRAE Minas e o Grupo Center Pão trazem para os consumidores montesclarenses através do lançamento das frutas com selo Região do Jaíba na cidade norte mineira. O evento foi realizado na loja Center Pão, situada na Avenida Mestra Fininha e contou com a presença de produtores de frutas da marca Região do Jaíba, consumidores e representantes de diversas instituições.

Lançamento Projeto Ja

Durante o evento, o presidente da Abanorte, Jorge de Souza, explicou o objetivo da Marca que integra sete municípios pertencentes ao perímetro irrigado dos Projetos Gorutuba e Jaíba. “A marca da Região do Jaíba foi idealizada por um grupo de produtores de manga no ano de 2012 e hoje é a transformação de esforços conjuntos em uma das maiores iniciativas agrícolas do Brasil. A Marca permite que toda região tenha o propósito de melhorar o modo como os produtores, governos, mercados consumidores se relacionam com as frutas, gerando mais força para os negócios.”

Parceiro importante no processo de concepção e execução da marca, o SEBRAE Minas, representado pelo Gestor da Região Norte, Jadilson Borges, também deixou sua mensagem. Durante sua fala, Jadilson frisou a importância desta parceria junto a Abanorte, que como gestora da marca, atua para o desenvolvimento do produtor e da produção de frutas. Borges lembrou ainda que para que as frutas da região chegassem ao nível de qualidade que possuem trabalhos de capacitação e boas práticas com os produtores dos projetos de irrigação foram desenvolvidos no decorrer dos 11 anos em que as entidades atuam em conjunto. Além disso, ele agradeceu a todos os envolvidos neste processo pelo esforço e dedicação com o trabalho feito.

IMG_0113[1]

IMG_0079

As frutas que levam o selo Região do Jaíba são o Limão Thaiti, a Manga Palmer, o Mamão Formosa e a Banana Prata. Tais produtos são certificados quanto à qualidade e a origem. Desta forma, essas frutas saem da fazenda e chegam à mesa do consumidor de forma segura. Através do QR Code presente no selo da fruta, é possível saber todo o caminho percorrido pelo produto até o supermercado e conhecer também a história do produtor que cultiva esses produtos. Assista o vídeo institucional do programa:

Esse diferencial oferecido pelas frutas da Região do Jaíba é condizente com a essência do Grupo Center Pão que aderiu a Marca e agora já comercializa as frutas da Região. Entusiasmado, o presidente do Grupo Ricardo Alencar Dias reforçou que a parceria feita tende a contribuir para que os clientes do Grupo Center Pão tenham acesso a produtos de qualidade, característica considerada fundamental pela empresa no que se refere ao atendimento e satisfação de seus consumidores.


Propriedades nutricionais Bacalhau da Noruega

sexta-feira, 06 de março de 2015

O bacalhau é um peixe que faz parte da cozinha tradicional portuguesa, mas ao contrário do que muitos pensam, o mais famoso bacalhau vem da Noruega, onde é tradicionalmente seco e salgado. O ambiente limpo e frio da Noruega propicia os melhores frutos do mar do mundo.

Na Center Pão você encontra o legítimo bacalhau da Noruega, produzidos com o uso de matérias-primas naturais e orgânicas e uma política de “não tolerância” à adição de químicos.

O bacalhau é rico em vitaminas e sais minerais indispensáveis para uma alimentação saudável.

Bacalhau

O pescado possui baixo teor de gordura e é rico em proteínas de elevado valor biológico. Contém altos teores de vitaminas A, E, B6 e B12, sódio,cálcio, fósforo, magnésio e de Ômega 3. Abaixo você confere algumas das principais substâncias encontradas no Bacalhau e seus respectivos benefícios para a saúde:

Ácidos graxos do Ômega 3 (ácido alfa-linolênico, ácido eicosapentaenóico e o ácido docosahexanóico): este elemento possui um forte efeito protetor para a saúde do coração e importante função no desenvolvimento de cérebro.

Ômega 3: melhora a concentração, a memória, as habilidades motoras, aumenta a motivação, diminui os triglicérides, diminui a pressão sanguínea, previne o batimento cardíaco irregular, aumenta a fluidez do sangue e ainda neutraliza o stress
Vitamina A: tem ação protetora sobre a visão, pele e mucosas.
Vitamina E: melhora a oxigenação celular, ajuda nas dores menstruais, aumenta a energia muscular e é essencial em processos de cura.
Vitamina B12: age sobre os glóbulos vermelhos, células nervosas, equilíbrio hormonal, na beleza da pele e também ajuda o sistema de imunização do corpo e no controle dos níveis de glicose no sangue.

Cálcio: necessário para a contração dos músculos, contração e expansão das artérias, secreção de hormônios e enzimas e envio de mensagens, através do sistema nervoso.

Magnésio: ajuda na contração muscular e metabolismo energético.

Sódio: importante eletrólito para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo.

Fósforo: que possui papel muito importante na formação de ossos e de dentes, intervindo também nas reações químicas em que se libera energia.

FONTE: Bacalhau da Noruega


Escolha do copo pode interferir no sabor de cervejas especiais

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Especialista indica os formatos mais adequados para valorizar as características da bebida.

2413_online_cerveja01

Na bares, o tradicional copo lagoinha é presença quase certa nas mesas. Mas quem gosta de degustar cervejas artesanais ou especiais deve dar uma atenção extra à escolha do recipiente. O formato do copo no qual é servida a bebida pode alterar sim o aroma e o sabor de loiras, ruivas e morenas. Segundo o especialista em cervejas especiais Celso Pereira, da Mello Mercearia, as cervejas estão se igualando aos vinhos no que tange à sofisticação de sabores e os formatos dos recipientes não ficam pra trás. “Os copos são estudados para valorizar as propriedades de cada tipo”, afirma. Ele indicou os copos ideais para não errar na hora de servir a gelada.

Pilsener 
Como o próprio nome sugere, é ideal para as cervejas do tipo pilsen, muito populares no Brasil. Também conhecido como “tulipa”, o corpo estreito deste copo ajuda a valorizar o sabor da bebida, que possui um aroma pouco acentuado. Além disso, o formato de cone propicia a formação de um colarinho cremoso.

Flauta 
É indicado para um tipo de cerveja sofisticado, que passa pelo mesmo método utilizado na produção dos champanhes. Por serem mais finos, esses copos impedem que a espuma se dissipe rapidamente, conservando as propriedades da bebida e evitando a perda do aroma.

Weizen
É o formato ideal para cervejas à base de trigo. Sua forma alta e comprida é capaz de ressaltar a espuma e comporta até 500ml. “A cerveja de trigo deve ser servida em um copo maior, que se aproxime do tamanho da garrafa”, explica Pereira. Além disso, o formato possibilita que o fermento depositado no fundo se misture novamente a cada gole.

Caneca
Além de chopes, são usadas para servir cervejas guardadas na pressão. Os tamanhos e formatos podem variar, mas, normalmente, são robustas e têm o vidro grosso. Também pode-se encontrar canecas feitas de cerâmica e metal, mas as de vidro são as mais indicadas para degustações, já que influenciam menos no sabor da bebida.

Conhaque
Assim como o conhaque, as cervejas servidas neste copo devem ser mais intensas e aromáticas. O desenho arredondado do recipiente ajuda no desenvolvimento dos aromas, pois permite girar a bebida e liberar suas propriedades sem transbordar.

Taça
Na dúvida sobre qual copo escolher, elas são as melhores opções. Adotadas como padrão internacional em sessões de degustação, podem ser utilizadas para qualquer tipo de cerveja sem alterar consideravelmente o sabor. “É o formato universal”, afirma o especialista.

Já conhece o mix de cervejas especiais da CENTER PÃO?! Abaixo algumas as nossas opções.

Cervejas Especiais

FONTE: VEJA BH – por Rafaela Matias 


Trocas saudáveis: 10 substituições que dão força extra à dieta

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

swap21

Não são apenas medidas radicais que podem ajudar na busca por um lifestyle mais saudável e dose extra de energia no dia-a-dia. Vogue  reuniu dez pequenas substituições do cardápio que podem te ajudar na perda de peso e aumentar sua disposição, tanto para dar um gás adicional nos treinos como para enfrentar a rotina diária com mais ânimo; confira todas as dicas na sequência.

#1 – Troque o leite tradicional por sua versão orgânica: os níveis mais baixos de horônios e a dose extra de Omega-3 valem a diferença de preço entre as duas versões;

 
#2 – Frutas vermelhas ao invés de bananas: os diferentes tipos de berriespossuem menos açúcar e também são ricas em antioxidantes e nutrientes anti-inflamatórios que ajudam na ação anti-idade;

 
#3 – Escolha água com gás no lugar de refrigerantes diet: as versões sem açúcar possuem menos calorias, mas acabam aumentando a vontade por doces horas mais tarde; uma espremida generosa de limão na água com gás ainda beneficia o corpo com um shot extra de vitamina C;

 

seedses32

#4 – Prefira sementes às castanhas ou nozes: muitas versões de castanhas ou amêndoas podem levar doses altas de sal; já o amendoim possui uma substância que inibe o funcionamento correto da tireóide. Mix de sementes, como as de girassol ou de abóbora, são opções de snacks de fácil digestão e ricas em minerais importantes para o corpo;

 

#5 – Ao invés de café, tome chá verde: o chá possui catequina, que auxilia a longo prazo na perda de peso. Quer uma alternativa? Experimente o chá oolong, também conhecido como qingcha, de origem chinesa, com efeito ainda mais potente que o chá verde;

 
#6 – Troque iogurte com sabor por sua versão natural: iogurtes com adoçantes ou sabores potencializados artificialmente também podem potencializar sua vontade por mais doces horas após o seu consumo; opte pela versão low fat e adicione frutas naturais como opção;

 
#7 – Invista no chocolate amargo (se for orgânico, melhor ainda!) ao invés de sua versão ao leite: uma barra pequena da versão amarga tem propriedades que ajudam a circulação de sangue pelo cérebro e pelo coração, além de ter bem menos açucar do que sua versão original;

swap3232

#8 – Opte pelos sucos verdes ao invés das vitaminas de frutas: o mix de folhas ajuda no rejuvenescimento do corpo e na tonificação da pele; acrescente abacate, linhaça e uma porção de frutas vermelhas para renovar a receita e se beneficiar dos efeitos extra da combinação;

#9 – Substitua o adoçante por stevia: adoçantes artificiais com aspartame já foram vinculados com doenças de pele e até depressão; já a stevia, de origem vegetal, possui zero caloria, zero carboidrato e, de acordo com estudos, também ajuda a reduzir a pressão arterial;

 
#10 –Troque o sal branco por versões de cristais coloridos: elas possuem os mesmos minerais necessários para o organismo; o famoso sal pink do Himalaia, por exemplo, já foi analisado por seus benefícios ao sono, à concentração e por aumentar o nível de energia do corpo.

Na CENTER PÃO você encontra todos os produtos substitutos sugeridos nessa matéria. Estamos te esperando!

FONTE:VOGUE BRASIL


Beleza no palito: aprenda a receita de um picolé anti-aging

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

A nutricionista Carol Arbache compartilha a receita e comenta os benefícios.

 (Foto: Divulgação)

(Foto: Divulgação)

Para unir o útil ao agradável, a nutricionista  Carol Arbache, da  Natue, revelou a receita de um picolé de frutas e colágeno, que segundo a expert tem uma ação anti-idade.

Ela explica: “É que na receita vai melancia, um dos alimentos mais ricos em licopeno (mais do que o tomate), além de ser um antioxidante que ajuda a neutralizar os efeitos dos radicais livres, assim como suco de uva, que também é riquíssimo em outros antioxidantes, como o resveratrol que também contribui para a proteção da pele, mantendo-a sempre jovem e bonita”. Ótimo para se refrescar e, de quebra, deixar a pele rejuvenescida desde já. Tome nota:

Picolé Anti-aging 

– 2 xícaras (chá) de melancia picada sem caroço
– 1/4 xícara (60ml) de suco de uva orgânico
– 3/4 xícara de água
– Suco de ½ limão siciliano
– 3 colheres (sopa) de colágeno hidrolisado em pó

Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador. Colocar em forminhas de picolé e levar para gelar. Se não tiver formas, coloque em copos plásticos e após 2 horas, coloque o palito de sorvete.

Rendimento: 4 picolés ou 3 picolés grandes – copo plástico.

Na CENTER PÃO você encontra o Colágeno Hidrolisado Sanavita.

 

Colágeno

FONTE: VOGUE BRASIL



Center Pão I - Av. Mestra Fininha, 1252 - Jd. São Luiz - 3212.2661

Center Pão II - Av. João XXIII,990, Lj 2 - Edgar Pereira - 3223.6990

Center Pão III - Av. José Corrêa Machado, 580 - Todos os Santos - 3216.8987

Center Pão IV - Av. Donato Quintino, 145 - Cidade Nova - 3214.6717

Center Pão V - Av. Cula Mangabeira, 557 - Vila Guilhermina - 3222.6363